Развитие точности
15.05.11 00:00
alt«Что делать, чтобы развить точность?» Этот вопрос занимает не только тех, кто только начал изучать правила дартс - он становится главным для метателя, когда он понимает, что успешное вонзание ножа в плоскость мишени удается значительно легче, чем поражение цели именно в той точке, куда он прицеливается.
Правильно сконструированный и сбалансированный метательный нож будет втыкаться практически каждый раз, если его бросает достаточно опытный метатель с правильно определенного для себя расстояния, рассчитанного на один или больше оборотов. Однако попадание точно «в яблочко» — совсем другое дело.
Возможно, термин «яблочко» не совсем точно определяет размер цели, так как ее величина, как правило, варьируется от нескольких сантиметров до нескольких дециметров. Тем не менее, в «яблочко» диаметром даже 20 см трудно постоянно попадать, если не освоить и не закрепить технику «прицеливания» для метания ножей, подобно тому, как это делали древние лучники со своими большими луками. В прицеливании при стрельбе из лука используется «точка прицеливания» для косвенного прицеливания, чтобы во время полета стрела опустилась в своей траектории так, чтобы поразить мишень «в золото» — то есть в центр мишени — на той или иной стандартной дистанции.
В метании ножа прицеливание — только одна из нескольких составляющих, необходимых для обеспечения точности. Важнее всего концентрация, собранность, однако только этого недостаточно, если не добавить сюда и другие составляющие. Одна из них — постоянная практика с одним и тем же ножом или комплектом одинаковых ножей. Точно так же, как делают мастера в других видах, включая стрельбу из лука, гольф, боулинг и теннис.
В каждом из них у спортсмена есть любимый «инструмент», будь то конкретная клюшка, определенного веса шар, теннисная ракетка или лук. То же относится и к ножу для метания. Когда вы найдете нож конкретной конструкции, длины, веса и балансировки, который покажется подходящим именно вам, вы сделали половину дела. Остальное — это тренировка, концентрация, инстинкт и — последнее по порядку, но не по важности — прицеливание.
 
  • _
  • _
  • _
  • _
  • _
  • _

Анонсы новостей

Основы специальной силовой подготовки в спорте

Развитие абсолютной силы мышц.Абсолютная сила характеризует предельное напряжение мышц человека, измеренное динамометром или наибольшим весом поднятого груза. Иными словами, абсолютная сила—это максимальное значение силы, проявленной в условиях изоме...

Читать полностью

Статистика посещений сайта

Просмотрено статей : 1331652
Яндекс.Метрика