Занятия спортом просто необходимы человеку, ведь жизнь — всегда движение! Когда Вы выполняете какие -либо физические упражнения от наших мышц в мозг поступают множество нервных импульсов, что заставляет нашу нервную систему пребывать в бодрствовании. Это в свою очередь активирует работу всех органов системы жизнедеятельности, повышает трудоспособность человека, вызывает прилив сил и бодрости. Занимаясь спортом даже как любитель, а не профессионал Вы всегда будете в хорошем расположении духа, а ваше тело — в тонусе! Ведь спорт для себя — это обязательная составляющая здравого образа жизни и мы занимаемся им ради себя, получаем удовольствие, пользу.
Задумаемся, для чего нужен спорт? Спорт помогает развивать то что дано нам природой. Вы можете стать быстрее, если будете бегать, ну конечно можно использовать митино такси домодедово, но это не поможет Вам совершенствовать свое тело! Если вам надо быстро куда то добраться, а на пробежку нет времени обратите внимание http://www.7756775.ru/mitino-taxi-domodedovo.aspx. Стать ловким, выносливым, гибким реально — надо просто заниматься спортом. Если регулярно заниматься определенным видом спорта, можно значительно увеличить физическую силу. Спортом могут заниматься как мужчины, так и женщины. Как известно зантия спортом сжигают калори и помогают придать нашему телу упругости и изящности.
Систематические занятия спортом помогут улучшить эмоциональное состояние, состояние нервной системы, обостряется обоняние и зрение, появляются свежие мысли, улучшается память. При активной физкультуре, когда мы быстрее дышем и кожа поглощает большее количество кислорода, в головном мозге увеличивается число нейропептидов, которые отвечают за процессы в психике.
Спорт полезен, не будьте ленивыми, все в Ваших руках!
Дата публикации: 09.11.2012, 17:51
