Увеличение дистанции
11.05.11 00:00

altСо временем придет момент, когда вам захочется поражать цель с большего расстояния — на два оборота ножа при броске за рукоятку или 2,5 оборота при броске за клинок. Независимо от количества оборотов нож надо метать насколько вы можете сильно и быстро; и конечно, при увеличенной дистанции — чем сильнее, тем лучше!
Дополнительное расстояние для добавления одного оборота в среднем составляет порядка трех шагов. Например, если вы выполняете успешный бросок за рукоятку с одним оборотом ножа на дистанции пять шагов, можно ожидать, что удачным будет бросок и с восьми шагов. То же правило относится и к хвату за клинок, — то есть для увеличения числа оборотов с 1,5 до 2,5. Аналогично для трех оборотов и так далее.
Причина того, что на один оборот при броске за рукоятку требуется пять шагов дистанции, тогда как на два оборота нужно всего восемь шагов, кроется в том, что движение тела и руки с ножом при совершении броска покрывает примерно два шага, прежде чем нож выходит из руки фактически. В полете нож может совершать полный оборот на дистанции три шага от мишени — или двойной оборот на шести шагах; однако следует добавлять пару шагов на механику самого броска вне зависимости от количества оборотов ножа в полете вплоть до пяти — максимального числа оборотов с гарантированным контролем над ножом. С увеличением дистанции придется также делать поправку на удлиняющуюся при возрастающем ко­личестве оборотов траекторию (линию движения) ножа, как это делается в случае броска бейсбольного мяча, скажем, на 30, а не на 15 метров. Итак, запомните, что бросать надо сильно и быстро с любой дистанции, будет ли при этом совершаться один оборот ножа или более.
После достаточно большой практики вы увидите, что можете контролировать бросок до дистанции примерно 15 метров. На таком расстоянии придется решать задачи повышенной трудности: попасть в цель, не говоря уже о том, чтобы нож входил в мишень строго перпендикулярно ее плоскости.
Метание ножа с больших расстояний не очень нужно при обычных занятиях, если, конечно, вы не тренируете точность для охоты на дичь. Техника и другие важные моменты в отношении этой стороны метания ножей будут полностью разъяснены далее.
 
  • _
  • _
  • _
  • _
  • _
  • _

Анонсы новостей

Основы специальной силовой подготовки в спорте

Развитие абсолютной силы мышц.Абсолютная сила характеризует предельное напряжение мышц человека, измеренное динамометром или наибольшим весом поднятого груза. Иными словами, абсолютная сила—это максимальное значение силы, проявленной в условиях изоме...

Читать полностью

Статистика посещений сайта

Просмотрено статей : 1331650
Яндекс.Метрика