Если вы решили отдать своего ребенка в какую-то секцию, то сначала нужно определиться, что именно нравится вашему ребенку, что подходит ему по складу характера. Ведь дети бывают разные, и спорт для каждого нужен свой. Один ребенок очень любит воду, и ему больше подойдут занятия в бассейне, отдайте его на плаванье, пусть получает удовольствие от воды, ведь вода дает нам возможность расслабиться, в воде у нас появляются новые силы. К тому же, плаванье очень полезно для сердца, это настоящая кардиотренировка.
Можно посещать бассейн всей семьей, как мы вместе ходим смотреть болеро. Это и укрепляет семейные отношения, и отношения с детьми. Вечером, за ужином можно обсудить занятия всей семьей, у кого какие достижения, и у кого что не получается. И ребенок будет понимать, что семья его всегда поддержит и поможет, и в спорте они все вместе. И мама, папа разделяют его увлечение, и это очень важно.
Можно привлечь также бабушку и дедушку, которым тоже будет полезно заняться плаваньем и укрепить сосуды, разогнать кровь. Если, конечно, нет специальных рекомендаций врача. Плаванье полезно даже во время беременности, особенно, если у вас часто болит спина, то вода поможет снять напряжение, облегчит боль и принесет удовольствию. И маме, и малышу плаванье только на пользу. Но здесь тоже нужно посоветоваться с врачом, нет ли противопоказаний, и если вы здоровы, то вперед, к своему здоровью и здоровью вашего ребенка.
Дата публикации 21.07.2012, 14:14
