Ни с чем не сравниваемое удовольствие от полёта, которое испытывает каждый взрослый и ребёнок, попробовав прыжки на батутах, обязательно приводит к желанию повторить это занятие. Отталкиваться от пружинящей поверхности, затаить дыхание, парить вверх и лететь вниз, от этого испытывать ощущение радости и даже смеяться.
Прыжки на батуте дарят человеку веру в то, что он рожден не просто быть на земле, но и летать, и возможно, за спиной могут врасти крылья. Эти ощущения незабываемы, вы попадаете в мир удовольствий от полёта. Кажется, это лишь пружинящий материал, натянутый на металлический каркас, а сколько он дарит вам положительных эмоций!
И правда, прыжки на батутах – это замечательное развлечение, но только ли развлечение? Занятия прыжками не только приятны и увлекательны, но и чрезвычайно полезны для нашего здоровья. Занятия на батуте не имеют ограничений и ему все возрасты, несомненно, покорны. Научно уже давно подтверждено, что занимаясь на батуте и дети, и взрослые укрепляют и обновляют свой организм. Батут — отличное средство для профилактических занятий при проблемах с опорно-двигательной системой, так как отлично развивает вестибулярный аппарат человека и значительно улучшает координацию движений.
Для детей, имеющих лишний вес, всего 10 минут на батуте могут полноценно заменить до трёх километров бега по пересечённой местности или 1.5 часа бега на беговой дорожке. Но при этом прыжки на батуте не дают опасных нагрузок на коленные суставы и позвоночник. Современные направления фитнеса активно используют в комплексе своих упражнений прыжки на батуте. Многие виды спорта включают занятия на батуте в обязательную программу подготовки спортсменов. И, конечно, признание прыжков на батуте полноценным спортом стал тот факт, что они с недавнего времени входят в олимпийские дисциплины.
Дата публикации 18.08.2012, 16:43
