Любая страна заинтересована в здоровых гражданах. Наша страна предприняла ряд программ для того, чтобы привлечь людей для занятий спортом. В каждой области, городе построено большое количество спортивных школ, дворцов, стадионов. Современный ритм жизни на сегодняшний день таков, что люди стали проводить все больше времени около компьютера или телевизора, поэтому занятия спортом просто необходимы. Занятия спортом позволяют снизить вес, улучшить фигуру, поднять иммунитет.
Спорт потихоньку снова стал входить в моду и среди молодежи. Очень приятно отметить, что спортивные залы и стадионы все больше наполняются молодежью, людьми среднего возраста. Многие родители уже с раннего возраста стали отдавать детей в различные спортивные секции для занятий боксов, фигурным катанием, футболов, гимнастикой, плаваньем и многим другим. Даже школы увеличили количество уроков физической культуры в программе.
Женщины сегодня предпочитают посещать фитнес клуб. Фитнес стал очень популярным и для молодых девушек и юношей. Фитнес — это одна из современных и интересных тренировок, которая позволяет приобрести не только прекрасную фигуру, но поднять самооценку, самочувствие, настроение на долгие годы. Тренировки, как правило, проходят под веселую энергичную музыку. Комплекс упражнений тренера подбирают с учетом возраста занимающихся людей в группе, с учетом физических возможностей.
Большинство тренеров проходят стажировки и обучения в хороших элитных спортивных клубах, а порой и за рубежом. Если профессиональный спорт требует полной отдачи и требует трудных изнурительных тренировок, то любительский спорт, в том числе и фитнес, это занятия для души. Такие тренировки очень положительно влияют на человеческий организм. Люди после таких занятий ощущают прилив энергии и жизненных сил.
Дата публикации: 25.05.2013, 21:45
