Занятие спортом с самого раннего детства самое отличное средство для укрепления здоровья любого ребенка. Подбор спортивной секции должен вестись, прежде всего, по желанию маленького человека и соответствовать ему по возрасту и уровню здоровья. Для начала можно отдать ребенка в секцию общего развития, где опытный наставник выявит предрасположенность будущего спортсмена к какому либо виду занятий. Кроме того, в таких группах укрепляются физические данные организма, и ваш ребенок окрепнет и будет заметно меньше болеть.
Нужно сказать, что постоянные тренировки способны справиться с некоторыми хроническими болезнями, укрепить иммунитет и повысить жизненный тонус организма. Известно, что занятие плаванием развивает грудные мышцы и способно избавить ребенка от бронхитов и снизить тяжесть бронхиальной астмы. Конный спорт показан детям с проблемами в опорно – двигательном аппарате, постоянная езда на лошадях тренирует мышцы и заставляет их правильно сокращаться. Известный Пони Клуб создан специально для самых маленьких ребятишек, которые могут научиться ездить на маленьких лошадках за короткое время. Информацию о записи в клуб, существующих условиях и контактах вы сможете найти на сайте http://pony-club.com.ua/.
Занятие с животными не только укрепляет ребенка, но и делает его ответственнее, целеустремленнее, добрее. Постоянные тренировки формируют устойчивость психики и позволяют справляться со всеми неблагоприятными ситуациями в жизни с достоинством и верой в лучшее.
Записывая ребенка, в какую либо секцию, обязательно узнайте условия занятий, режим, который следует соблюдать дома и принципы правильного питания. Обязательно пройдите врачей и сдайте анализы, чтобы убедиться в том, что у вас нет никаких противопоказаний.
Дата публикации: 10.08.2013, 08:39
