Если вы любитель активного вида жизни, стараетесь больше двигаться, ходить пешком, по лестнице вы поднимаетесь исключительно своим ходом, то значит вашему здоровью можно позавидовать. Далеко не все так заботятся о своем здоровье. И хотя сейчас идет пропаганда здорового образа жизни, все равно, многие обходят спортзалы стороной, считая, что это не для них. Но спорт полезен абсолютно всем. Даже после тяжелых операций людей заставляют двигаться, восстанавливать тонус, и свои мышцы.
Если ваш гороскоп весы, то вам подойдет такой вид спорта, как плаванье или спортивная гимнастика. Найдите спортивную секцию, больше всего удовлетворяющую вашим желаниям. И спорт не будет для вас обузой, он начнет приносить радость. Нельзя заниматься спортом, просто потому, что так надо. Нужно еще и уметь получать положительные эмоции от любимого вида спорта. Поэтому нужно выбирать только то, что вам по душе. Если вы человек творческий, то художественная гимнастика очень красивый вид спорта, правда начинать им заниматься нужно в раннем детстве, так что если вы имеете детей, отдайте их на художественную гимнастику.
Если вы переживаете за травмы, которые можно получить от спорта, то выбирайте что-то более спокойное. Не гонитесь за такими активными видами спорта, как футбол или волейбол. Выбирайте то, что подходит именно вам.
Дата публикации 22.07.2012, 18:16
