Спорт в жизни человека, как известно любому школьнику, играет важную роль. И роль эта — в здоровье. Если вы хотите продлить свой возраст, то есть не стареть стремительно и бесповоротно, вам нужно подобрать для себя подходящее спортивное занятие. Найти секцию по тому или иному виду спорта и посещать уроки и тренировки в назначенный час.
Например, секция тенниса, настольному или большому – не имеет значения. Главное, определиться с целью. Если вы регулярно и без пропусков занятий станете заниматься теннисом – вы обязательно достигнете определенных успехов. Более того, ваше здоровье станет гораздо крепче, а тело стройней и красивей.
Тренеры и спортсмены в теннисе могут быть разных полов и возрастов. Теннис является классическим видом спорта, он объединяет в себе людей, целеустремленных, сильных духом, дисциплинированных. Для занятий теннисом не стоит останавливаться на гендерном различии.
Одним из главных преимуществ тенниса, как большого так и настольного, состоит в маленьких площадках и легком инвентаре.
Теннис является отличным оживителем сердечно-сосудистой системы. Потому что во время занятий теннисом, на игроке лежит огромная нагрузка. Поэтому, здесь не важно, мужчина ты или женщина, здесь важна физическая стойкость. А ее можно укрепить постоянными занятиями.
Дата публикации 11.07.2012, 09:31
